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4 de maio de 2020

O que é COVID-19 A COVID-19 é uma doença causada pelo coronavírus SARS-CoV-2, que apresenta um quadro clínico que varia de infecções assintomáticas a quadros respiratórios graves. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a maioria dos pacientes com COVID-19 (cerca de 80%) podem ser assintomáticos e cerca de 20% dos casos podem requerer atendimento hospitalar […]

3 de abril de 2020

A quarentena ou o isolamento social tem mudado a rotina de muitas pessoas em todo mundo, com o objetivo de conter o avanço da COVID-19. Muitos hábitos saudáveis tiveram que ser deixados de lado, como ir à academia, fazer esportes em grupo, ou fazer refeições em seu restaurante preferido. Contudo, a rotina de dentro de casa […]

2 de abril de 2020

A MANUTENÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA EM QUARENTENA Este texto serve para todos aqueles que estão com dificuldades em manter uma rotina de exercícios por não terem acesso às academias ou mesmo a determinados locais onde praticavam suas atividades. Nem preciso dizer o quão importante é a atividade física para quem está estudando (ou não), né? Perder o […]

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